„Geburtharmonie – Geburt verstehen“

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"Geburtharmonie – Geburt verstehen" ist ein privater Geburtskurs, der dich zusätzlich zum Hebammenkurs umfassend auf eine selbstbestimmte und kraftvolle Geburt vorbereitet.
Ob bequem bei dir zuhause oder online: In entspannter Atmosphäre klären wir, was wirklich wichtig ist.

Für eine Geburt in Vertrauen, Sicherheit und eigener Stärke.

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Inhalte des Kurses:

• Umgang mit Ängsten: Wie Gedanken Geburt beeinflussen und wie du Vertrauen aufbaust

• Geburtsorte & Begleitung: Krankenhäuser, Geburtshäuser, Hausgeburt; Unterschiede bei Hebammenarten und warum eine Doula eine wertvolle Ergänzung ist

• Physiologie der Geburt: Wie dein Körper arbeitet und wie du ihn optimal unterstützen kannst

• Der Tanz durchs Becken: Anschauliche Erklärungen, wie sich dein Baby seinen Weg sucht

• Geburtsphasen verstehen: Was in deinem Körper und beim Baby passiert, wie ihr gemeinsam durch jede Phase geht und das Becken optimal unterstützt

• Geburtspositionen & alternative Schmerzlinderung: Bewegungsfreiheit, Atemtechniken, Massagen und wie Schmerz im Gehirn beeinflusst werden kann

• Rolle des Partners: Wie Begleitpersonen aktiv unterstützen können, praktisch und emotional

• Massagetechniken & praktische Hilfen: Für mehr Entspannung und Bindung während der Geburt

• Kommuniktion und Rechte unter Geburt

• Vorbereitung auf das Wochenbett: Wichtige Fakten und wie ihr die erste Zeit zu dritt gut gestaltet

 

Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle werdenden Eltern, die bewusst und informiert in die Geburt und das Wochenbett gehen möchten – unabhängig vom geplanten Geburtsort.

 

Kursformat:

• Privatkurs: Persönlich bei dir zuhause